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开封燕窝加盟:燕窝如何吃

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1.取下白燕盏放进清水中,一人一天开封燕窝摄取量为3-5克,一个中小型燕盏分量够两人吃。


2.添加清水泡浸一个小时,直至基本上彻底泡发,矿泉水、山泉水与家庭滤水生活用水为宜,用冷水较好,开水很有可能会毁坏营养元素。


3.隔水文火烧煮,干万不能把燕窝立即在锅中,留意每一次摄食燕窝和冰糖桨务必用整洁的汤勺。若要软食先要将燕窝炖热后添加老冰糖,切忌用微波炉,以防毁坏营养物质。将撕好的燕窝放进炖锅或碗内,添加老冰糖、枸杞子和适当清水,水位线一般盖过燕窝表层,隔水文火炖三十分钟就可以。


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